این موضوع شامل 0 پاسخ ، و دارای 1 کاربر است ، و آخرین بار توسط  am.behvar_19557 در 1 سال, 8 ماه پیش بروز شده است.

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته ها
  • #19956

    با سلام
    بنده یک پسر 18 ساله با قد 183 و وزن 79 هستم و ورزش بدنسازی انجام می دهم.بنده برای تامین پروتیین مورد نیازم از دانه های سویا استفاده میکنم.از آنجایی که تستسترون هورمون مهمی برای عضله سازی هست و بنده از مکمل ها و آمپول های صنعتی استفاده نمیکنم میخواستم بدانم که آیا دانه های سویا با توجه به داشتن فیتواستروژن باعث کاهش سطح تستسترون میشوند یا خیر؟مواد غذایی دیگر مانند میوه ها و سبزیجات چطور؟
    با تشکر

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)