صفحه اصلی انجمن ها زنان و زایمان شیردهی زانو درد در شیردهی

این جستار شامل 1 پاسخ ، و دارای 2 کاربر است ، و آخرین بار توسط دکتر مریم صلاحیان _ متخصص همیوپاتی دکتر مریم صلاحیان _ متخصص همیوپاتی در 2 سال، 3 ماه پیش بروز شده است.

در حال نمایش 2 نوشته (از کل 2)
  • نویسنده
    نوشته ها
  • #17738

    zahra
    مشارکت کننده

    با عرض سلام و خسته نباشي
    من ٢٥ سالمه و يه پسرم ١٠ ماهه دارم
    نوپاس و داره دندون درمياره و خيليييي بد غذا شده و فقط شير خودم رو ميخوره
    من زانو راستم درد بدي گرفتم و گاهي اوقات زانو سمت راستم قفل ميشه و درد بدي ميگيره
    ايا از كمبود كلسيم و شيردهي است
    پيشنهادتون براي درمان زانو دردم و بد غذايي پسرم چيست؟
    با تشكر

    #17742

    سلام یکی از علل مهم اون افزایش فعالیت های غیر طبیعی شما به دلیل مراقبت از کودکتون هست. خستگی مکرر و شیردهی مزید بر علت هستنن. احتمالا شما علاوه بر مصرف کلسیم نیازوبه مصرف ویتامین دی نیز دارید. موقع شیردهی پای خود را باز کنید و زیر زانو یک بالش نرم کوچک قرار بدهید. همینطور موقغ خواب بالش کوچیکی بین دو زانو یا بین زانوی درد و زمین بگزارید . شاید حالت شیردهی خو ابیده برای شما بهتر باشد.همینطور از استرسهای بیهوده دوری کنید.
    روی صندلی راست بنشینید و پای دردناک خود .به حال مسستقیم و عمود بر بدن در بیاورید و تا ده بشمارید این کار را تا روزی بیست بار برسانید.
    شب موقع خواب زانوی خود را با روغن شتر مرغ یا کنجد یا روغن گوسفندی مالش دهید و تا صبح ببنید و چند شب تکر.ار کنید.

در حال نمایش 2 نوشته (از کل 2)