صفحه اصلی انجمن ها حرکات ورزشی رشته های ورزشی رفتن به بدنسازی با آمادگی بدنی بسیار پایین

این جستار شامل 0 پاسخ ، و دارای 1 کاربر است ، و آخرین بار توسط  hatefjavdani_45989 در 2 سال، 10 ماه پیش بروز شده است.

  • نویسنده
    نوشته ها
  • #19276

    hatefjavdani_45989
    مشارکت کننده

    محمد حسین:سلام من پونزده سال دارم و صدوبیست کیلو وزن متاسفانه! من عضلاتم خیلی ضعیف هست و حتی هنگامی ک کمی میدوم پاهام درد میگیرد و وقتی دراز میکشم پایم را میبرم بالا و کش میدهم خیلی درد میگیرد میخواستم یه راه حل بگید و قراره به باشگاه بدنسازی برم از فردا آیا شما توصیه میکنید این کار را انجام بدم؟ ممنون میشم از پاسخ شما

شما برای پاسخ به این جستار باید وارد تارنما شوید.