صفحه اصلی انجمن ها حرکات ورزشی تغذیه ورزشی ایا رژین شیر فایده ای برای تناسب اندام دارد؟

این موضوع شامل 0 پاسخ ، و دارای 1 کاربر است ، و آخرین بار توسط  yasaman.sol_53481 در 1 سال, 7 ماه پیش بروز شده است.

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته ها
  • #20627

    باسلام و عرض ادب:
    من دختری 15 ساله هستم با قد 173 و وزن 73.5 من به فکر لاغری و تناسب اندام با رژیم و ورزش هستم چند مورد مطالبی که در اینترنت جستجو کردم به رژیم شیر رسیدم که چند نفر از اعضای خانواده هم تجربه این رژیم را داشته اند و بسیار راضی بودن که صبح ها یک لیوان شیر با دوعدد خرما و میان وعده میوه ناهار یک لیوان شیر و دو عدد خرما و میان وعده
    میوه و شام هم یک لیوان شیر و دوعدد خرما به نظر شما این رژیم صحیح است و برای بدن مشکلی به وجود نمیاورد ؟ و ایا به نتیجه خواهم رسید؟

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)